Gastric-Bypass.NL

Hallo allemaal,
Ik ben 4 weken geleden geopereerd. Ik heb een gastric sleeve. Voorzichtig ben ik weer begonnen met eten, gaat tot nu toe gelukkig goed. En ik weet dat eiwitten de hoogste prioriteit hebben. Maar ik weet niet goed hoe of wat. Sinds de operatie heb ik moeite met kwark, yoghurt etc. 2 theelepels en het is genoeg.

Ik heb hier ook al verder gezocht maar misschien hebben jullie nog tips. Ik merk vooral nu ik werk dat het lastig is om zoveel eet-momenten te hebben. En ook nog genoeg te drinken tussendoor. Hoe doen jullie dat?

Cracker met kip of tonijn of kaas of avocado of iets anders eiwit-rijk.

Als ik ergens heen moest, had ik in mijn tas zo een wasa met al smeerkaas er op (zo een pakje met twee dunne reepjes erin), een knijpfruit, een 1 persoons ontbijtbakje met yoghurt en een drinkfles met verdund appelsap of slimpie (koffie dronk ik toen nog niet).
Je kan ook eentermos met bouillon of zelf gemaakte soep mee nemen.
Pakje tomatensap.
Een appel in partes snijden en met een elastiekje weer tot een geheel, dan wordt het niet bruin van binnen, schil eerste maanden beter niet eten.

Pasaat en ik hadden het al over een soort luiertas dat je onderhand mee moet slepen naar je werk of als je ergens heen gaat.
Maar het geeft wel een rustig gevoel , als je voldoende bij je hebt.

Wat een goede tips, dank je! Ik dacht dat er heel veel calorieen zaten in zo'n wasa cracker of vergis ik me?
is het beter of fruit niet te schillen de eerste maanden, waarom is dat beter?

Beter niet eten, nu lees ik het goed

Je hebt nog naden en wat opgezwollen maagje.
Harde vezels, maar ook lange vezels, zoals van asperges, ananas, sinasappelbootjes, het kan in de naden blijven hangen en gaan rotten, dan krijg je problemen.

De wasa kan naar verhouding wat veel kcal. zijn, maar de eerste weken als je nog aan alles moet wennen en je maagje zo klein is , kan 1 van die 2 reepjes al genoeg zijn en krijg je toch wat energie binnen.
Later verander je wel weer wat je wilt eten/drinken, zoals appelsap kan later ook beter weer niet, maar als je het aanlengd met water, het valt zoveel beter.

Klopt het dat na 2 weken de nietjes waarmee je maag gehecht is ingekapseld zijn? Het kijk me best eng om weer vast voedsel te gaan nemen, bang dat de maaghechting loslaat.

Er komt aan de binnenkant al wel een "slijm"laagje op, maarze raden aan om minstens een maand of langer geen groente/fruit met lange/harde vezelste eten, zoalsasperges, ananas,venkel, sinasappelbootjes, enz.

Dit is al een oud onderwerp, toch heb ik een vraag aan de ervaringsdeskundigen na een sleeveoperatie
Gisteren heb ik een groentesoep gemaakt van soepgroenten, vermicelli, soepballetjes uit blik en een pakje Honig boerengroentensoep
Nu heb ik daar een restant van over, d.w.z. een portie voor 1 persoon en nog wat
Dat 'nog wat' zou ik graag willen pureren na de sleeveoperatie
Mijn vragen: is dit oké? hoeveel zou dat 'nog wat' moeten wegen, zitten hier genoeg voedzame stoffen in?
Ik wil me er alvast in gaan verdiepen, misschien dat iemand nog tips heeft? Dank!

Ik heb mijn soepjes (op raad van Tigger) gezeefd de eerste weken, blijkbaar kunnen kleine vezeltjes tussen de wondjes gaan zitten en dan gaan ontsteken, komt niet veel voor (als ik me goed herinner) maar de kans is er. Dus heb ik maar wijselijk langer vloeibaar genomen en goed gezeefd.

De voorschriften per ziekenhuis verschillen , maar dankzij het forum heb ik langer vloeibaar genomen en dat is me goed bekomen, ik heb mijn maagje de rust en herstel gegund die nodig was en zelf vind ik (mijn idee natuurlijk) dat het beste, ieder doet daarmee wat hij/zij wil natuurlijk.

O ik was zeker ook van plan me aan de voorschriften te houden
En daarbij het voedsel in de blender te stoppen
Ik ben altijd heel voorzichtig, daarom ben ik me nu al aan het oriënteren
Idd doet ieder wat bij hem of haar het beste past