Sleeve op 26-01-2017 gehad.. heb vragen...

[LoLinda93]

Hallo iedereen!

Ik ben Linda en heb op 26-01-2017 een sleeve operatie gehad.
Ik ben nu een week verder en heb vragen omtrend eten , pijn en medicijnen..

Vraag 1 : Ik moet 2 a 3 weken vloeibaar eten maar ik merk dat dit moeilijker is dan ik dacht. na 3 dagen vla kan ik geen vla meer zien of ruiken. Hebben jullie misschien wat
ideeen of recepten voor het eten?

Vraag 2 : mijn ''dagmenu'' is nogal moeilijk te maken omdat ik veel medicijnen moet slikken.
Voorbeeld:
0900 1 kopje optimel met medicijnen (thyrax, allergiepil, maagbeschermer)
0930 1 chinees schaaltje kwark
1130 1 glas water met beetje limo + calciumpil
1200 1 geruld eitje
1230 1 glas water met beetje limo
1330 1 calciumpil + beetje water
1530 1 plakje 20+ kaas
1600 1 glas water met beetje limo
1730 1 schaaltje met 2 eetlepels aardappel met 2 eetlepels erwtenpuree met 2 eetlepels geruld gehakt ( hier eet ik ongeveer 8 hapjes van)
1800 1 glas met water en een beetje rosevice laxo (ik kan bijna niet naar de wc)
2000 1 soepstengel met milner smeerkaas
2030 1 glas water met beetje limo
2230 multivitamine van Fit for me met water.

Uit mijn dagmenu kan je zien dat als ik mijn calciumpil moet slikken ik geen melkproducten mag hebben. (tussen calcium en melk moet minimaal 2 uur zitten, tussen mijn medicijnen en calcium moet minimaal 2 uur zitten. Tussen de thyrax en multivitamine moet minimaal 6 uur zitten). Hebben jullie een idee hoe ik mijn dagmenu nog wat kan aanpassen?

Vraag 3 : Pijn.
Zodra ik honger heb gaat mijn maag pijn doen, een knijpende stekende pijn. Maar als ik wat eet heb ik dit gevoel ook. Ik weet soms niet of ik nou juist moet eten of dat ik vol zit. Wat ik jullie ervaring hiermee??

Sorry voor de vele vragen meteen, maar ik zit hier echt mee..

Groetjes Linda

[Tigger]

Ik heb net 4 weken vloeibaar achter de rug.
Maar ik maakte wel verschil tussen dun vloeibaar en dik vloeibaar.
Dun vloeibaar was voor mij alles, wat niet dikker dan water was.
Maar ook opkikkers (wel gezeefd, want er zitten dingetjes in), thee, water met smaakje, suikervrije jello punddinkjes, waterijs etc.
Dikker vloeibaar vond ik veel leuker, want ik pureerde alles wat ik kon bedenken.
Tonijn met gekookt ei, beetje mayo en stukjes augurk, met wat extra augurkensap.
Enchiladavulling met tomatensap.
Chili con carne met tomatensap.
Dus "gewoon" (wel eiwitrijk) eten in de blender.
Maar hoe eet jij dan de aardappeltjes, en de erwten en gehakt?
Die doe je toch ook in de blender?
Persoonlijk zou ik de soepstengel en aardappeltjes niet doen, want daar zit echt helemaal geen voeding in.
Omdat we nog maar zo weinig kunnen eten, wil ik dat elke hap "telt".

Heb jij echt honger?
Ik dus helemaal niet, ik moet echt op de klok kijken en dan soms het eten naar binnen duwen...
Die pijn herken ik niet.
Ik vind het ook een enorm gepuzzel met mijn medicatie en vitamines.
Ik hoop, dat dat nog went.

Verder ben ik ook nog in het "uitprobeer"stadium, dus ik heb nog geen verder advies voor je.

[De nog te zware]

Bouillon, tomaten/groentesap, smoothy (aangelengd met water), gladde soep, verdunde appelsap, proteïnshake, drinkyoghurt (0%vet, extra protein van Optimel, kan je ook met water verdunnen) perenijsje.

Vraag 2, je zit nog in de vloeibare fase toch?
Dus al dat vvast vvoedsel is voorlopig nog geen probleem.

Vraag 3, bijtijds een pijnstiller nemen, dan piek je niet zo.

Je zou nog geen honger moeten/kunnen voelen.
Weet je zeker dat het geen dorst is?

Misschien neem je te grote slokjes/happen , te snel achter elkaar?
Al geprobeert met een rietje en stoppen na twee slokjes, dan 5 min. wachten en dan pas weer.

Alles is nog gezwollen, pijnlijk en rauw van binnen, dus het is niet raar dat het zeer doet.
En er is maar heel weinig plek in je maagjes, dus echt hele kleine beetjes, probeer koud, probeer lauw, probeer warm, ijsje, rietje of met een theelepeltje, zodat je leert hele kleine beetjes.

[MarieClaire]

Hoi Linda,
Ik heb gisteren een advies gelezen over wat drinken. Bij de gene waar het advies voor bedoeld was werkte dat goed.
Misschien een idee?

[De nog te zware]

Voor ons geldt hetzelfde als bij de gbp: eiwitten eerst, dan als je nog iets op kan groenten en als laatste aardappel/zetmeel produkten.

[LoLinda93]

De aardappel en erwten pureer in en die meng ik daarna met de gehakt. De aardappel gebruik ik meer ik meer als binder, omdat je anders een vaag papje hebt.
De soepstengel is een vervanger voor mn vinger zodat ik niet het hele bakje milner uit lepel.

Het gevoel van geen honger herken ik zeker. Maar omdat ik soms zo een pijn heb tijdens en na het eten weet ik niet goed of het honger is.

in ieder geval bedankt voor je tips!

[De nog te zware]

Je begint laat.
Kan je niet je wekker op half 8 zetten, wat water met medicijn naast je bed, innemen en verder pitten?
Ben je nu (van voor de operatie) gewend maagbeschermer te slikken?
Als je nooit maagzuur had, dan is die niet nodig, lijk mij

"0900 1 kopje optimel met medicijnen (thyrax, allergiepil, maagbeschermer).
0930 1 chinees schaaltje kwark

Over een paar weken, als je maagje genezen is, is die zo groot als een eitje.
Kijk er eens naar, kan daar een chinees schaaltje aan kwark in?

1130 1 glas water met beetje limo + calciumpil

Die limo is iets als slimpie, hoop ik?

1200 1 geruld eitje

Klinkt gek, maar een ei in een eitje...ik denk dat een kwart ei in het begint gaat (toch Tigger? ).

1230 1 glas water met beetje limo
1330 1 calciumpil + beetje water
1530 1 plakje 20+ kaas
1600 1 glas water met beetje limo
1730 1 schaaltje met 2 eetlepels aardappel met 2 eetlepels erwtenpuree met 2 eetlepels geruld gehakt ( hier eet ik ongeveer 8 hapjes van)

Zo, dat krijg ik nu nog niet eens weg.
En ewtenpuree is hetzelfde als aardappel.....zetmeel.
Je eet 8 hapjes? Twee weken geleden geopereerd?
Neem je ons nou in de maling?

1800 1 glas met water en een beetje rosevice laxo (ik kan bijna niet naar de wc)

Je hebt ook niks om in de wc te leggen, denk ik.

2000 1 soepstengel met milner smeerkaas

Stengel is net als witbrood, krijg je verstopping van en zit niks in.

2030 1 glas water met beetje limo
2230 multivitamine van Fit for me met water.
"

[LoLinda93]

Hallo de nog te zware.

Je zei : Vraag 3, bijtijds een pijnstiller nemen, dan piek je niet zo.
Hier wil ik graag even op reageren.
Over de gehele dag heb ik geen pijn tenzij ik iets eet (drinken gaat prima). de pijn gaat na 10 a 15 min ook weer weg.
Het voelt een beetje als kneden en verwerken van het eten..maar pijnlijker.

Je zei : Je zou nog geen honger moeten/kunnen voelen.
Mn hoofd speelt dus een spelletje met me?
Weet je zeker dat het geen dorst is?
Ik weet zeker dat het geen dorst is.

Kan je uitleggen wat je hiermee bedoelt? --> Dus al dat vvast vvoedsel is voorlopig nog geen probleem.

Soepen vallen bij mij niet lekker, ik word er misselijk van (in pureer ze in een nutribullit)
Proteine shakes zijn me afgeraden (verboden door de dieetiste)

Drinkyogurt kan ik zo drinken zonder ze te verdunnen, ik drink ongeveer een half kopje


@ marieclaire --> welk advies?

[MarieClaire]

Om te drinken als je denkt dat je honger hebt. Maar we waren allemaal tegelijk aan het schrijven, dus dat advies zat er al bij

[Appelflap83]

Zoals altijd goede tips van DNTZ!

Ik heb dan wel een gastric bypass, maar denk dat veel ervaringen redelijk overeen komen.

Dat eerder opstaan raad ik je ook aan. Ik sta serieus tegenwoordig op werkdagen 3 kwartier eerder op om mijn eetschema te halen.

En misschien moet je proberen wat langzamer te eten? Denk dat je daarom misschien ook last hebt, te snel eten. Dan voel je het vol gevoel echt op een gegeven moment wel.
In het begin kan er nog maar zo weinig in en doe je zo lang over je eten.

Een heel ei kan ik pas sinds 2 weken ofzo helemaal eten.

Je kan ook tonijn of zalm uit blik met beetje vocht pureren. of wat avocado?
Misschien een fijne afwisseling?