Sluit ik me bij aan. Cor, zoek begeleiding. Die ziekenhuizen hebben niet voor niets hele begeleidingsprogramma's als je geopereerd wordt. Je leefstijl omgooien is nou eenmaal niet makkelijk en deze periode is de ultieme kans om er ook écht wat aan te doen. Laat hem niet lopen, dat zou zo zonde zijn.Jmcmm schreef:Hoi Cor,
Ik zou even met de psycholoog in het ziekenhuis gaan praten
sleeve en veel eten
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
-
- Berichten: 382
- Lid geworden op: 03-11-2017 20:38
GBP op 17-4-2018
-
- Berichten: 78
- Lid geworden op: 27-05-2018 15:43
-
- Berichten: 37
- Lid geworden op: 19-03-2018 21:30
-
- Berichten: 78
- Lid geworden op: 27-05-2018 15:43
-
- Berichten: 37
- Lid geworden op: 19-03-2018 21:30
Ik zou sowieso beginnen met eten wat je nodig hebt. Je eet nu veel te veel en als je gewoon aanhoud wat de richtlijnen zijn heb je als het goed is daarbuiten geen ‘honger’
Hieronder een voorbeeld van zon schema.
Wellicht helpt dit al een beetje. Drink veel tussendoor (water,ranja,thee) en dan weet ik zeker dat je weer kilo’s gaat verliezen. Probeer het een week en kijk of het voor je werkt
Hieronder een voorbeeld van zon schema.
Wellicht helpt dit al een beetje. Drink veel tussendoor (water,ranja,thee) en dan weet ik zeker dat je weer kilo’s gaat verliezen. Probeer het een week en kijk of het voor je werkt
Gastric Sleeve 8 november 2018
-
- Berichten: 78
- Lid geworden op: 27-05-2018 15:43
-
- Berichten: 78
- Lid geworden op: 27-05-2018 15:43
-
- Berichten: 105
- Lid geworden op: 23-06-2017 12:53
Verschilt het ook niet per week wat je kunt eten ? Voordat ik ongesteld moet worden heb ik mega honger en kan ik serious het dubbele eten van normaal. Door de hormonen . De week erna halveren mijn porties weer vanzelf.
In het begin vond ik dat heel eng, zo van ik kan opens twee crackers op ipv een. Maar inmidels herken ik het ritme en denk ik ach mijn lichaam zal het wel nodig hebben.
In het begin vond ik dat heel eng, zo van ik kan opens twee crackers op ipv een. Maar inmidels herken ik het ritme en denk ik ach mijn lichaam zal het wel nodig hebben.
-
- Berichten: 78
- Lid geworden op: 27-05-2018 15:43