Nu kan het nog...
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
-
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 26-04-2018 19:18
Nu kan het nog...
Ik heb de behoefte om snel nog even van alles naar binnen te werken voordat het straks niet meer kan...herkenbaar?
30-3 1e voorlichtingsbijeenkomst NOK D-H
18-4 screening
24-4 JA
1-5 2e v.l.bijeenkomst + gesprek chirurg
18-4 screening
24-4 JA
1-5 2e v.l.bijeenkomst + gesprek chirurg
-
- Berichten: 119
- Lid geworden op: 15-03-2018 17:40
Heel herkenbaar, dat heft iedereen wel in meer of mindere mate.
Maak vooral verstandige keuzes en geniet van de momenten dat je even bewust iets neemt dat niet zo gezond is.
Dan geniet je er nog 1 keer intens van!
En onthoudt..... als je eenmaal maanden na de operatie bent kan er weer heeeel veel gewoon gegeten worden he, al zijn de hoeveelheden een stuk minder. Maar ook dan moet je verstandige keuzes maken met zo af en toe eens een uitzondering mag
Maak vooral verstandige keuzes en geniet van de momenten dat je even bewust iets neemt dat niet zo gezond is.
Dan geniet je er nog 1 keer intens van!
En onthoudt..... als je eenmaal maanden na de operatie bent kan er weer heeeel veel gewoon gegeten worden he, al zijn de hoeveelheden een stuk minder. Maar ook dan moet je verstandige keuzes maken met zo af en toe eens een uitzondering mag
25/1/2018 Doorverwijizing huisarts is verzonden
21/2/2018 Screening 14/3/2018 JA
01/05/2018 sleeve operatie - uitstel 23 mei OK
21/2/2018 Screening 14/3/2018 JA
01/05/2018 sleeve operatie - uitstel 23 mei OK
-
- Berichten: 525
- Lid geworden op: 26-10-2017 09:25
-
- Berichten: 382
- Lid geworden op: 03-11-2017 20:38
Een beetje herkenbaar. Ik had juist heel sterk de drive om vooraf al aan een zo gezond en regelmatig eetpatroon te werken. Omdat ik zeker wilde weten dat ik dat kon, voordat ik zo'n ingrijpende stap zou zetten als een operatie. En ik wilde fit de operatie in. Maar ik ben in het weekend voorafgaand aan m'n predieet nog wel een keertje lekker uit eten geweest met manlief. En heb toen wel meer gegeten dan goed voor me was.
GBP op 17-4-2018
-
- Berichten: 125
- Lid geworden op: 19-02-2018 12:01
Ik wordt (als het goed is) over vier tot zes weken geopereerd. Ga dinsdag met mijn man nog een keer lekker aan de sushi. Verder probeer ik al leuk wat kilo's af te vallen en dus een patroon dat lijkt op dat van na de operatie aan te leren. Wel met wat grotere hoeveelheden dan..
8 maart 2018 screening
26 april 2018 tweede screening
31 mei gastric bypass MC Lelystad dr. Schouten
26 april 2018 tweede screening
31 mei gastric bypass MC Lelystad dr. Schouten
-
- Berichten: 1080
- Lid geworden op: 20-03-2012 11:34
-
- Berichten: 382
- Lid geworden op: 03-11-2017 20:38
-
- Berichten: 16
- Lid geworden op: 04-04-2018 09:44
Hier ook enigszins herkenbaar. Ik probeer er niet teveel aan toe te geven. Voor mij duurt het nog wel even tot de operatie maar moet al zes kilo afvallen, dus belangrijk om wel rustig aan te doen. Ik ben deze week begonnen en heb me de hele week netjes aan een gezond eetpatroon gehouden. Gisteren heb ik samen met vriendlief wel genoten van een high tea. Vandaag weer verder.
Ik denk dat je vooral goed moet nadenken over je keuzes. Zo wil ik zelf bijvoorbeeld wel afleren om als ik alleen thuis ben een pizza te bestellen, het kan nu nog wel, maar dat is eetgedrag waar ik vanaf wil. Als het iets gezelligs is met familie of mijn vriend ben ik voor nu iets minder streng. Ik denk alleen dat ik daar in de weken dat de operatie echt dichterbij komt wel mee ga stoppen. Wil net als Saffron fit zijn voor de operatie en zeker weten dat ik op het gewichtsdoel dat ik heb gekregen blijf.
Ik denk dat je vooral goed moet nadenken over je keuzes. Zo wil ik zelf bijvoorbeeld wel afleren om als ik alleen thuis ben een pizza te bestellen, het kan nu nog wel, maar dat is eetgedrag waar ik vanaf wil. Als het iets gezelligs is met familie of mijn vriend ben ik voor nu iets minder streng. Ik denk alleen dat ik daar in de weken dat de operatie echt dichterbij komt wel mee ga stoppen. Wil net als Saffron fit zijn voor de operatie en zeker weten dat ik op het gewichtsdoel dat ik heb gekregen blijf.
-
- Berichten: 382
- Lid geworden op: 03-11-2017 20:38
Goed bezig, fdej!
Nog een tip om jezelf uit de buurt van thuisbezorgd te houden die voor mij goed werkte: ik kon mezelf daar goed van weerhouden door zelf iets te maken of kopen wat ik echt heel lekker vond. Dus niet het onnodig moeilijk maken door mezelf een bak konijnenvoer (sla) in het vooruitzicht te stellen, maar wel door in plaats van pizza m'n favoriete gezonde eten te koken of kopen (appie heeft kant en klare dingen die gezond en erg goed te nassen zijn).
Verder heb ik op een gegeven moment de app van m'n telefoon en iPad gegooid.
En mocht je toch een keer zwichten voor de grote pizzaverleiding, onthoud dan dat je de schade kunt halveren door de juiste pizza te kiezen. https://m.youtube.com/watch?v=o-VUgRM6JHI
Nog een tip om jezelf uit de buurt van thuisbezorgd te houden die voor mij goed werkte: ik kon mezelf daar goed van weerhouden door zelf iets te maken of kopen wat ik echt heel lekker vond. Dus niet het onnodig moeilijk maken door mezelf een bak konijnenvoer (sla) in het vooruitzicht te stellen, maar wel door in plaats van pizza m'n favoriete gezonde eten te koken of kopen (appie heeft kant en klare dingen die gezond en erg goed te nassen zijn).
Verder heb ik op een gegeven moment de app van m'n telefoon en iPad gegooid.
En mocht je toch een keer zwichten voor de grote pizzaverleiding, onthoud dan dat je de schade kunt halveren door de juiste pizza te kiezen. https://m.youtube.com/watch?v=o-VUgRM6JHI
GBP op 17-4-2018
-
- Berichten: 7808
- Lid geworden op: 22-03-2013 13:59