Lieve allemaal,
Vooral wil ik degene die telkens reageerde op mijn topics met mijn gezeur ontzettend bedanken! Heb hier heel veel aan gehad, en ben heeeeelemaal klaar voor de 21e! Morgen beginnen met modifast.. Nog tips?
Liefs xx
21-04-2017 CZE OPERATIETIJD!
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
-
EnthousiasteStuiterbal
- Berichten: 67
- Lid geworden op: 08-02-2017 01:24
21-04-2017 CZE OPERATIETIJD!
[/url]
-
Mari68
- Berichten: 126
- Lid geworden op: 13-09-2016 09:04
Succes!
Drink/eet ze ijskoud, haal opkikkertje een neem deze pas savonds, dit vond ik de moeilijkste tijd.
Ik kookte voor de rest en als ik het moeilijk had ging ik lekker in bad en nam daarna mijn shakes.
Doe rauwe soepgroente in het opkikkertje dan kauw je tenminste iets ( dat miste ik het ergste) En worteltjes halen
Drink/eet ze ijskoud, haal opkikkertje een neem deze pas savonds, dit vond ik de moeilijkste tijd.
Ik kookte voor de rest en als ik het moeilijk had ging ik lekker in bad en nam daarna mijn shakes.
Doe rauwe soepgroente in het opkikkertje dan kauw je tenminste iets ( dat miste ik het ergste) En worteltjes halen
19-10-2016 GBP drs. van Himbeeck
-
De nog te zware
- Berichten: 7808
- Lid geworden op: 22-03-2013 13:59
Ik vond de aspergesoep van Modifast lekker.
Weer eens wat anders dan die zoete smaken.
Bouillon, rauw kost, ik weet niet of je nog andere dingen er naast mag hebben?
Drink genoeg, bij te weinig kan je hoofdpijn krijgen.
Eerste paar dagen zijn het moeilijkste, maar denk dan dat het de allerlaatste keer in je leven is.
Weer eens wat anders dan die zoete smaken.
Bouillon, rauw kost, ik weet niet of je nog andere dingen er naast mag hebben?
Drink genoeg, bij te weinig kan je hoofdpijn krijgen.
Eerste paar dagen zijn het moeilijkste, maar denk dan dat het de allerlaatste keer in je leven is.
Startgewicht 13 april 105.5kg
Sleeve 4/5/13 99.5kg
Na drie jaar 62 kg
Na vier jaar 63kg
-
Ijsje
- Berichten: 14
- Lid geworden op: 20-02-2017 11:37
Ik vond het ook een vreselijke tijd , wat ik nu doe, na de operatie, het vloeibare dieet is ook niet gemakkelijk maar een stuk smakelijker en meer keuze.
Ik weet niet of je graag spruiten hebt maar ik wentelde de spruiten in een lekkere pittige kruidenmengeling ik gebruikte ras el hanout maar je kan nemen wat je wil , trouwens met bloemkool ook lekker. Ik heb een airfryer en bakte ik ze lekker krokant kan natuurlijk ook in de gewone oven. en had ik een gezonde snack
Ik weet niet of je graag spruiten hebt maar ik wentelde de spruiten in een lekkere pittige kruidenmengeling ik gebruikte ras el hanout maar je kan nemen wat je wil , trouwens met bloemkool ook lekker. Ik heb een airfryer en bakte ik ze lekker krokant kan natuurlijk ook in de gewone oven. en had ik een gezonde snack
19-3 96.9
29-3 93.4 -3.5 -3.5
5-4 91.8 -1.6 -5.3
12-4 90.7 -0.9 -6.2
19-4 89.7 -1.0 -7.2
26-4 89.2 -0.5 -7.7
3-5 87.5 -1.7 -9.4
10-5 87.8 +0.3 -9.1
17-5 85.7 -2.1 -11.2
29-3 93.4 -3.5 -3.5
5-4 91.8 -1.6 -5.3
12-4 90.7 -0.9 -6.2
19-4 89.7 -1.0 -7.2
26-4 89.2 -0.5 -7.7
3-5 87.5 -1.7 -9.4
10-5 87.8 +0.3 -9.1
17-5 85.7 -2.1 -11.2
-
EnthousiasteStuiterbal
- Berichten: 67
- Lid geworden op: 08-02-2017 01:24
Klinkt heerlijk! Thanks voor de tip.Ijsje schreef:Ik vond het ook een vreselijke tijd , wat ik nu doe, na de operatie, het vloeibare dieet is ook niet gemakkelijk maar een stuk smakelijker en meer keuze.
Ik weet niet of je graag spruiten hebt maar ik wentelde de spruiten in een lekkere pittige kruidenmengeling ik gebruikte ras el hanout maar je kan nemen wat je wil , trouwens met bloemkool ook lekker. Ik heb een airfryer en bakte ik ze lekker krokant kan natuurlijk ook in de gewone oven. en had ik een gezonde snack
[/url]