Vloeibaar voedsel na Sleeve

[de volle]

Mijn vrouw had gedurende de 4 dagen die ik in het ziekenhuis lag 2 x 5 liter soep gemaakt in twee smaken. Het meeste ingevroren in die witte plastic koffiebekertjes. Veel te veel. Ik ging al snel over op vasr voedsel. Dat smaakt veel beter dan gepureerde meuk. Voor de op hoefde ik niet af te vallen. Werd wel aanbevolen. Ik ben niet gewogen vlak voor de opratie maar ben in de weken voor de operatie heel veel uitgenodigd om te gaan uit eten. Verse ananaas pureren en dan door de yoghert mengen is de eerste dag lekker Een dag later was het zo verschrikkelijk vies. Zoveel mogelijk vers is het lekkerst.

[MarieClaire]

Wel mazzel dat je een vrouw hebt die dat voor je doet
Ik heb het geluk dat ik niet meer werk. Dus in theorie heb ik wel tijd om van tevoren wat klaar te maken. Behalve al die afspraken met dokters etc

[Mari68]

Ik heb niks gepureerd gegeten. Alleen soep en vla. Was dag 3 na de operatie zelf verse soep aan t maken. Vond ik smakelijker dan ingevroren

[Tigger]

Ik heb 2 weken dun vloeibaar moeten drinken.
Water met een smaakje, kamillethee (daar zijn ze erg dol op in Spanje), bouillon.

Daarna wat dikker vloeibaar: dunne yoghurt, dunne vla, dunne soepjes.
Ik zou ook eens kijken naar de Skyr drinkyoghurt, 250 ml. drinken met 15 gram eiwit erin.
Dit hadden we niet in Spanje, maar als ik hier zou zijn, stond dat als eerste op mijn lijstje.
Tomatensap was ook mijn favoriet.

Er is 3 weken voor nodig voor je maagje om te helen.
Daarna mocht ik nog dikker vloeibaar: gepureerde bruine bonensoep, chili con carne met tomatensap verdund, en natuurlijk de topper van Mon-Roe: gekookt ei, klein blikje tonijn, stukje augurk, beetje mayo en ketchup, alles in de blender met de sap van het blikje vis verdund.
Of zalm uit blik met een gekookt ei, mayo en ketchup en zilveruitjes, met de sap van de zalm.
Ik at ook veel cottage cheese (hüttenkäse) met aromat of andere kruiden.
Puntje Lachende Koe in je mond laten smelten tot een zalfje.
Dat was echt lekker allemaal.

Maar al deze hapjes viel dus wel onder de noemer "eten".
En je mag niet eten en drinken tegelijk.
Plus een half uur voor het eten en een half uur na het eten niet drinken.
Bij mij was het verschil tussen eten en drinken erg duidelijk: alles, wat dikker was dan water, Slimpie, thee of bouillon was eten.
Dus zelfs tomatensap en sojamelk in het begin, het was veel zwaarder en veel vullender.
Ik kreeg het niet naar binnen als ik niet een half uur wachtte na mijn drinken.
En het duurde echt een half uur, voordat ik er daarna weer drinken in kreeg.

Ik ging meer voor de maaltijdsoepen dan voor de gepureerde maaltijden.
Bij maaltijden zit er al snel aardappel, pasta of rijst en dat zijn loze voedingsstoffen.
Het is alleen maar vulling.
Aangezien je porties toch al zo klein zijn, moet je er echt voor zorgen, dat elke hap telt.
Dus veel proteïnes, en daarna pas iets anders als groente of fruit.

Zorg eerst voor je eiwit, voordat je nog iets anders eet.
Ik had de ei met tonijn en de ei met zalm wel van te voren klaargemaakt en ingevroren in kleine bakjes.
Je moet dan denken aan een klein medicijnbekertje, die hoeveelheid is het ongeveer wel.
Ook de bonensoep, linzensoep en dergelijke had ik al ingevroren klaar.
Lekker makkelijk.
Ook had ik "ijsjes" gemaakt van Slimpie limonade, heerlijk om de eerste dagen te slobberen.
Ook heel goed voor je maagje, want de kou doet de zwelling verminderen.

Water drinken zal niet lukken, dus zorg voor suikervrije limonadesiroop als Slimpie, Tesseire, Karvan Cevitam.
Er zijn tegenwoordig van die kleine knijpflesjes te koop.
Als je daar twee of drie van koopt, in verschillende smaakjes, heb je voorlopig genoeg.
Je zult merken, dat je maar een heel kleine hoeveelheid in je water doet, want alles smaakt waarschijnlijk veel te zoet.
Maar die eerste weken zijn om, voor je het weet!

[MarieClaire]

IK heb al veel van wat je schrijft op mijn lijst staan. Van eerdere berichten.
Skyr drinkyoghurt hebben ze hier alleen met vruchten en dat zit vol met zooi!
Ik koop alleen de skyr naturel later. Ik vind het niet echt geweldig maar er zitten wel veel eiwitten in.

Ik ben van plan om voorlopig geen aardappels etc. te eten.
Eet je wel het hele ei? Of b.v. 1 ei per blikje vis? En mayo?? Dat eet ik nu niet, maak het meestal met wat dikke yoghurt en kruiden.

[Tigger]

Ik doe 1 gekookt ei per klein blikje tonijn.
In plaats van de mayo kan je er door doen wat je lekker vindt.
Griekse yoghurt met kruiden kan ook.
Maar de complete hoeveelheid is goed voor een keer of vier, vijf.
Het is heel machtig, door alle eiwitten.

Maar een beetje mayo is niet slecht hoor.
Zeker, als je goede mayo koopt, zonder al te veel toevoegingen (of zelf maakt).
En je hebt toch echt wel goede vetten nodig.
Vitamines A, D, E, F en K zijn alleen maar oplosbaar in vet.

Weet je al, wat het ziekenhuis voorschrijft als dieet na de operatie?

[MarieClaire]

Ik weet nog niet precies was zij adviseren. I.i.g niet shaken.
Ik wil zelf koolhydraatarm gaan doen wanneer ze niet specifieker zijn.

[Tigger]

Ja, dat doe ik ook.
Ik blijf onder de 30 gram koolhydraten per dag.
Dat bevalt me prima.

[Klavertje Vier]

Ik heb afgelopen dinsdag een sleeve gekregen...

Ik eet op het moment Optimel drink, Brinta met halfvolle melk, banaan gepureerd met een schepje magere kwark (wel erg machtig nog maar dat vind ik van alle fruit op het moment), appelmoes viel helemaal verkeerd, slurpfruit van Jumbo, stevige kippensoep van Unox (staafmixer), Vifit Goedemorgen... Als drinken de eerste paar dagen Crystal Clear zonder koolzuur en vanaf nu gaat water ook prima.

Wat ik in huis had direct na de operatie was de Optimel drink, Brinta en soep. Gisteren ben ik mee boodschappen gaan doen en voor volgende week maak ik een bestelling bij de Jumbo. Je hebt dan net wat meer keuze in de producten en je kunt online etiketten kijken.

Het zoete spul ben ik moe aan het worden en volgende week ga ik me richten op de "pure" producten, dus gewoon water i.p.v. Crystal Clear, gewone kwark i.p.v. Optimel, etc.

[MarieClaire]

@Klavertje Vier, waarom heb je in eerste instantie voor Optimel gekozen? Ik neem aan die met een smaakje omdat je schrijft dat je het zoete zo zat bent?