Aantal calorieën

NatasjaME · Bericht door **NatasjaME** » 02-02-2018 18:24

Gewoon uit nieuwsgierigheid, hoeveel calorieën nemen jullie per dag tot jullie?

Troetelkoala · Bericht door **Troetelkoala** » 02-02-2018 18:56

Ik ga tot max 1000. En dan let ik er op dat ik minimaal (maar meestal meer) 75 eiwitten heb.
Dit was volgens de diëtiste in het ziekenhuis perfect.

Ben overigens ook wel nieuwsgierig naar andere

NatasjaME · Bericht door **NatasjaME** » 02-02-2018 19:05

Troetelkoala schreef:Ik ga tot max 1000. En dan let ik er op dat ik minimaal (maar meestal meer) 75 eiwitten heb.
Dit was volgens de diëtiste in het ziekenhuis perfect.

Ben overigens ook wel nieuwsgierig naar andere

Ik wil zelf ook niet boven de 1000 calorieën en ik moet minstens 68 gr eiwitten hebben.

Bloemschikkertje · Bericht door **Bloemschikkertje** » 02-02-2018 19:12

Interessant onderwerp, ik ben zover nog niet maar probeer nu toch al wat eiwitten binnen te krijgen.

Tigger · Bericht door **Tigger** » 02-02-2018 19:21

Ik zat met 6 weken op ongeveer 450 calorieën en rond de 65 gram eiwit.
Meer ging er niet in.

NatasjaME · Bericht door **NatasjaME** » 02-02-2018 19:34

Tigger schreef:Ik zat met 6 weken op ongeveer 450 calorieën en rond de 65 gram eiwit.
Meer ging er niet in.

Wat een verschil dan per persoon, ☺☺☺

Tigger · Bericht door **Tigger** » 02-02-2018 19:46

Ik zou niet weten hoe ik aan 1000 calorieën zou moeten komen na zes weken.
Ik mocht niet eens naar calorieën kijken, ik moest alleen maar eiwitten tellen.

Troetelkoala · Bericht door **Troetelkoala** » 02-02-2018 19:48

Dat is idd een heel verschil zeg. Ben benieuwd naar nog meer mensen.

NatasjaME · Bericht door **NatasjaME** » 02-02-2018 19:52

Misschien moeten we dat ook niet, maar onbewust doe ik het wel.

Tigger · Bericht door **Tigger** » 02-02-2018 19:54

Maar wat eet jij dan?