Ik ben dol op olijven, maar ik hoor er hier eigenlijk niemand over.
Mag je ze wel hebben?
Een lekkere Griekse of tonijnsalade, daar horen olijven wel bij.
Ook tussendoor eet ik ze graag, gewoon zo uit de pot in mijn mond.
Nu voegen ze niets toe aan mijn eetpatroon, realiseer ik me, maar mogen we ze wel?
Olijven?
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
-
mamaja
- Berichten: 39
- Lid geworden op: 09-11-2016 13:37
Hoi tigger, olijven zijn rijk aan antioxidanten en bevatten wel veel vet/koolhydraten en maar heel weinig eiwit. Ik denk dat je eerst moet proberen hoe je erop reageert, naar mijn idee kunnen ze geen kwaad, maar wel met mate.
10-11-2016 verwijzing huisarts
22-11-2016 screening NOK OLVG
03-01-2017 JA!!!
12-01-2017 groepsvoorlichting chirurg
25-01-2017 start groepssessies
10-03-2017 operatie GBP dr. B. van Wagensveld
22-11-2016 screening NOK OLVG
03-01-2017 JA!!!
12-01-2017 groepsvoorlichting chirurg
25-01-2017 start groepssessies
10-03-2017 operatie GBP dr. B. van Wagensveld
-
Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
-
De nog te zware
- Berichten: 7808
- Lid geworden op: 22-03-2013 13:59
Ik eet ze ook, door macaroni, avocado, enz.
Maar wat je zegt, als je er zo van vol zit en je moet eigenlijk je lijf met hele kleine beetjes voeding geven, dan zijn zij niet de eerste op je lijst.
Toch moet je ook zout binnen krijgen en heb je af en toe gewoon trek in iets hartigs.
Dus over een maandje of zo.....gewoon je olijvie nemen.
Maar wat je zegt, als je er zo van vol zit en je moet eigenlijk je lijf met hele kleine beetjes voeding geven, dan zijn zij niet de eerste op je lijst.
Toch moet je ook zout binnen krijgen en heb je af en toe gewoon trek in iets hartigs.
Dus over een maandje of zo.....gewoon je olijvie nemen.
Startgewicht 13 april 105.5kg
Sleeve 4/5/13 99.5kg
Na drie jaar 62 kg
Na vier jaar 63kg