Wat eet je vandaag?
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
Foe yong hai kan je dus prima invriezen!
Weer iets geleerd.
Ik heb zojuist heerlijk gelunched.
Ik heb een "Italiaanse" omelet gemaakt.
Wat zat er in:
Paprika 3 kleuren
Uien, 2 stuks
Bakolie
5 eieren
Italiaanse kruiden
Geraspte kaas
Salami (ik heb vegetarische gebruikt)
De uien en de paprika snijden en roerbakken tot het zacht is.
Daar de helft van af halen voor iets anders.
De rest verspreiden in de pan.
5 eieren klutsen (wat een raar woord eigenlijk) met wat water en Italiaanse kruiden meeklutsen.
Eiermengsel over de groente gieten.
Op een vlamverdeler zachtjes de boel laten garen.
Met behulp van een bord of zo de omelet omdraaien en weer in de pan doen.
Daar salami en geraspte kaas over verdelen.
Deksel op de pan en kaas laten smelten.
Mjummie!
Ik heb er tomatensalade bij gemaakt.
Dat is een mooi woord voor in vieren gesneden kerstomaatjes met tomaten kruiden.
Weer iets geleerd.
Ik heb zojuist heerlijk gelunched.
Ik heb een "Italiaanse" omelet gemaakt.
Wat zat er in:
Paprika 3 kleuren
Uien, 2 stuks
Bakolie
5 eieren
Italiaanse kruiden
Geraspte kaas
Salami (ik heb vegetarische gebruikt)
De uien en de paprika snijden en roerbakken tot het zacht is.
Daar de helft van af halen voor iets anders.
De rest verspreiden in de pan.
5 eieren klutsen (wat een raar woord eigenlijk) met wat water en Italiaanse kruiden meeklutsen.
Eiermengsel over de groente gieten.
Op een vlamverdeler zachtjes de boel laten garen.
Met behulp van een bord of zo de omelet omdraaien en weer in de pan doen.
Daar salami en geraspte kaas over verdelen.
Deksel op de pan en kaas laten smelten.
Mjummie!
Ik heb er tomatensalade bij gemaakt.
Dat is een mooi woord voor in vieren gesneden kerstomaatjes met tomaten kruiden.
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Klinkt lekker Tigger!
Ik eet vanavond eiermie met roerbakgroente en zelfgemaakte varkenssaté.
Had er de hele week al zin in hihi.
En morgen?
Dat weet ik nog niet.
Die sushi bowl is hem helaas niet geworden. De producten zijn te beperkt houdbaar en daardoor niet praktisch om te maken.
Heb daarom dit weekend maar gewoon sushi gehaald.
Ik eet vanavond eiermie met roerbakgroente en zelfgemaakte varkenssaté.
Had er de hele week al zin in hihi.
En morgen?
Dat weet ik nog niet.
Die sushi bowl is hem helaas niet geworden. De producten zijn te beperkt houdbaar en daardoor niet praktisch om te maken.
Heb daarom dit weekend maar gewoon sushi gehaald.
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Jammer dat het hier zo stil is.
Ik denk dat we juist heel veel inspiratie op kunnen doen van elkaar.
Vanavond ga ik eten: zalm met een laagje Philadelphia light erop gesmeerd (dit garen in aluminiumfolie in de oven). En ik serveer er gestoomde groente bij (broccoli, bloemkool en wortels).
Ik zal vanavond voor ik ga eten een fotootje maken en hier plaatsen.
Ik denk dat we juist heel veel inspiratie op kunnen doen van elkaar.
Vanavond ga ik eten: zalm met een laagje Philadelphia light erop gesmeerd (dit garen in aluminiumfolie in de oven). En ik serveer er gestoomde groente bij (broccoli, bloemkool en wortels).
Ik zal vanavond voor ik ga eten een fotootje maken en hier plaatsen.
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
Ik dacht hetzelfde!
Er wordt vanavond sushi gehaald, maar dat eet ik niet.
Ik maak voor mezelf een wrap van een groot slablad, besmeerd met light kruidenkaas en daar gerookte zalmsnippers overheen.
Simpel en erg lekker!
Maar mijn hemel, wat is de zalm duur momenteel!
Grappig, dat we allebei zalm met kruidensmeerkaas eten!
Er wordt vanavond sushi gehaald, maar dat eet ik niet.
Ik maak voor mezelf een wrap van een groot slablad, besmeerd met light kruidenkaas en daar gerookte zalmsnippers overheen.
Simpel en erg lekker!
Maar mijn hemel, wat is de zalm duur momenteel!
Grappig, dat we allebei zalm met kruidensmeerkaas eten!
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Ja idd heel toevallig, want zoveel zalm eet ik niet
Komende week mijn vriezer maar eens leeg eten. Je vriest veel te veel in door die kleine porties.
Heb eigenlijk zin in verse dingen, maar moet echt leeg eten, want er past helemaal niks meer bij.
En alles in de vriezer is ook zelfgemaakt, maar dan heb ik daar eigenlijk net geen zin in hihihi erg hè.
Komende week mijn vriezer maar eens leeg eten. Je vriest veel te veel in door die kleine porties.
Heb eigenlijk zin in verse dingen, maar moet echt leeg eten, want er past helemaal niks meer bij.
En alles in de vriezer is ook zelfgemaakt, maar dan heb ik daar eigenlijk net geen zin in hihihi erg hè.
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Van mij was vanavond een sneetje brood met een kroket. Ik was gezellig winkelen vanuit het werk.
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07