O: yoghurt met müsli en zemelen
T: proteïne koffieshake
L: cup-a-soup tomaten creme
volkoren roggebrood 55 gr. met roomboter en kaas 43 gr.
T: vanille soja yoghurtje
D: quesedilla van mais tortilla's met salsa-mayonaise, gerookte makreel en geraspte kaas
T: 30 gram amandelen
Met dit menu ga ik echt buiten mijn comfort zone.
Voor het eerst sinds de operatie eet ik iets, met zero voedingswaarde: het soepje.
Maar het was zout en lekker warm en daar had ik behoefte aan.
Ik eet ook voor het eerst weer tortilla's.
Witte bloem wil ik niet, maar mais moet wel kunnen.
En die volkoren producten vind ik echt niet lekker.
Dan bedoel ik volkoren tortilla's en volkoren pasta.
Dat hoort gewoon echt niet, naar mijn smaak...
