Dagmenu's gastric bypassers
Moderators: Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger, Jeannette, Tigger
-
- Berichten: 402
- Lid geworden op: 22-12-2017 17:13
-
- Berichten: 402
- Lid geworden op: 22-12-2017 17:13
-
- Berichten: 402
- Lid geworden op: 22-12-2017 17:13
-
- Berichten: 402
- Lid geworden op: 22-12-2017 17:13
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Ik zal ook weer eens wat plaatsen:
O: 1 flesje Melkunie Protein shake tropical
T: fruitsalade van aardbei, appel, rode druiven en perzik
L: 1 volkoren boterham met 30+kaas, kipfilet, mosterd en gekookt ei
T: schaaltje frambozen Kvarq met proteïne muesli (uit Duitsland)
D: een soort roti met 1,5 drumstick, aardappel, boontjes, zilvervliesrijst en stukje naanbrood.
T: 1 kleine gehaktbal, 1 volkoren cracker met ?
O: 1 flesje Melkunie Protein shake tropical
T: fruitsalade van aardbei, appel, rode druiven en perzik
L: 1 volkoren boterham met 30+kaas, kipfilet, mosterd en gekookt ei
T: schaaltje frambozen Kvarq met proteïne muesli (uit Duitsland)
D: een soort roti met 1,5 drumstick, aardappel, boontjes, zilvervliesrijst en stukje naanbrood.
T: 1 kleine gehaktbal, 1 volkoren cracker met ?
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
-
- Berichten: 1080
- Lid geworden op: 20-03-2012 11:34
Dan die van mij ook maar weer eens een keer
O: 2 volkoren wasa crackers met suikervrije stroop
T: 1 banaan
L: 2 volkoren boterhammen met 2 plakken ham en 1 gekookt ei en wat mayonaise
T: 1 eierkoek
D: 1,5 wrap met kipfilet, paprika, uien, guacomole en zure room
T: 2 handjes cashewnoten of een cracker met old amsterdam (ff zien waar ik trek in heb, denk het laatste, erg gemist de afgelopen 2 weken)
O: 2 volkoren wasa crackers met suikervrije stroop
T: 1 banaan
L: 2 volkoren boterhammen met 2 plakken ham en 1 gekookt ei en wat mayonaise
T: 1 eierkoek
D: 1,5 wrap met kipfilet, paprika, uien, guacomole en zure room
T: 2 handjes cashewnoten of een cracker met old amsterdam (ff zien waar ik trek in heb, denk het laatste, erg gemist de afgelopen 2 weken)
-
- Berichten: 246
- Lid geworden op: 11-06-2017 19:08
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Gek is dat hoor.
De afgelopen tijd echt heel netjes gegeten, niet gesnoept en dan toch niet echt afvallen en zelfs weer aankomen vanochtend in vergelijking met vrijdag. Soms snap ik echt niks van mijn lijf.
Vandaag ziet mijn eetschema er zo uit:
O: 1/2 bakje kvarq perzik
T: wat rode druiven
L: 1 volkoren boterham met 30+kaas, kipfilet, en gebakken ei
T: zelfgemaakte kippensoep
D: groene curry van tilapia met wortel en doperwten en zilverliesrijst
T: 1/2 bakje kvarq perzik en 1 gekookt ei
De afgelopen tijd echt heel netjes gegeten, niet gesnoept en dan toch niet echt afvallen en zelfs weer aankomen vanochtend in vergelijking met vrijdag. Soms snap ik echt niks van mijn lijf.
Vandaag ziet mijn eetschema er zo uit:
O: 1/2 bakje kvarq perzik
T: wat rode druiven
L: 1 volkoren boterham met 30+kaas, kipfilet, en gebakken ei
T: zelfgemaakte kippensoep
D: groene curry van tilapia met wortel en doperwten en zilverliesrijst
T: 1/2 bakje kvarq perzik en 1 gekookt ei
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
- Tigger
- Berichten: 1901
- Lid geworden op: 01-07-2016 13:26
-
- Berichten: 393
- Lid geworden op: 01-06-2016 20:07
Ik kom normaal gesproken wel aan de 2 liter per dag.
En ja het is frustrerend, maar ook de reden dat ik zo dik was.
Erg makkelijk aankomen, moeilijk afvallen.
En ja het is frustrerend, maar ook de reden dat ik zo dik was.
Erg makkelijk aankomen, moeilijk afvallen.
7 november 2016 GBP dr Smulders (CZE)
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis
* start gewicht 117 kg (BMI van 41)
* 1e streefgewicht 75 kg gehaald op 5 juni 2017
* gezonde BMI gehaald op 18 september 2017
* 2018: gewicht schommelt rond de 73 kg
* 3 juli 2019 buikwandcorrectie fleur de lis