Cravings

Sillyme · Bericht door **Sillyme** » 19-02-2018 13:36

Hoi,

wat mij opvalt is dat ik sinds mijn operatie (25-11-2016) al best wel wat cravings heb (gehad)... Wel zijn het allemaal gezonde cravings. Dat was voorheen wel anders.
Hebben jullie dat ook, of herkent iemand dit?
Diverse cravings die ik heb:

- rosbief
- rauwe paprika
- avocado (los met een beetje peper en zout/of als extra beleg op de boterham)
- kwark met banaan
- rauwkost

Ik vond bovenstaand altijd al lekker, maar nu heb ik er ook echt vaak zin in 22(

Tigger · Bericht door **Tigger** » 19-02-2018 14:05

Ik prijs me gelukkig, ik heb ze nog niet gehad.
Ik hoop dat echt ook zo te houden.
Soms heb ik behoefte aan wat zout, dan is een stuk kaas eigenlijk al voldoende.
Pre op had ik soms behoefte aan zoetigheid, dat kwam (denk ik) omdat ik maar weinig snoep.
Maar de zoetbehoefte is er gelukkig niet (meer).
Mijn hongergevoel is wel terug, maar dat is niet te vergelijken met het gevoel van voor de operatie.
Het is heel makkelijk beheersbaar nu.

Sillyme · Bericht door **Sillyme** » 19-02-2018 14:13

Dat zout behoefte ken ik ook wel. Ik lust ook eigenlijk nog steeds alles. Heb soms ook echt nog wel de snoep behoefte.
Gelukkig niet meer zoals voorheen. Ik gun mijzelf zo nu en dan ook best wat lekkers hoor. En merk ook dat ik dan meteen er weer klaar mee ben. Ik dump nog best snel op te veel suiker of vet.
Dus daar moet ik echt mee uitkijken.
Hongergevoel is inderdaad niet te vergelijken. Had vroeger echt ''chronisch'' honger/trek. Ik merk wel dat ik begin te trillen en me niet lekker ga voelen als ik niet op tijd eet.
Maar echt een knorrende maag ken ik niet meer. Althans niet meer van de honger 20(

Appelflap83 · Bericht door **Appelflap83** » 09-03-2018 11:30

Ja ik herken dat wel een beetje.
Wilde pas bijvoorbeeld steeds augurken dat is nu weer over

En soms wil ik de hele tijd kwark hebben of andere dingen.

Hoe het komt? geen idee.

Ik heb ook nog steeds behoefte aan slecht eten hoor.
Heb nu de regel afgesproken dat ik max 2x per week iets slechts mag.

Tigger · Bericht door **Tigger** » 09-03-2018 12:00

Willen jullie dan ook echt iets "slechts"?
Of is dat een gewoonte?
Of is het "ik neem het nu maar vast, want stel je voor dat ik het straks wil en dan ga ik misschien los"?
Ik wil het eigenlijk helemaal niet.

Appelflap83 · Bericht door **Appelflap83** » 09-03-2018 12:56

Ik vind heel veel eten lekker dat was mijn probleem ook altijd.
En ja ik vind chips of smoes een koek of taart gewoon echt heel erg lekker.
Soms wil ik bijvoorbeeld een stukje aardbeienkwarktaart.
Maar soms duurt het uiteindelijk een paar weken voor ik dat stuk heb hihihi.
Het is niet zo dat ik direct naar de winkel ren (iets wat ik vroeger wel deed overigens).

Tigger · Bericht door **Tigger** » 09-03-2018 13:08

O ja, ik vind ook alles lekker.
Ik zou bijna zeggen 'uiteraard".

Maar ik zoek nu alternatieven.
Geen chips, maar een blokje kaas.
Geen snoep, maar een stuk zoet fruit.

Ik heb mijn leven terug, ik voel me onbeschrijfelijk veel beter dan vroeger, dat chipje of die zoetigheid boeit me echt niet meer.
Ik heb het wel geprobeerd, maar ik vond er niets meer aan.
Het zou leuk zijn, als dat zo blijft. 8)

Mon-Roe · Bericht door **Mon-Roe** » 09-03-2018 16:01

De eerste twee jaar heb ik er niet aan toegegeven en ik moet eerlijk zeggen ik had er ook geen behoefte aan.
Ik was helemaal gek op ijs, maar heb 2 jaar geen ijs genomen en de 1e keer dat ik het nam vond ik het veels te zoet en heb ik het weer een hele tijd niet genomen.

Na 2 jaar ben ik wel wat kleine dingen gaan nemen op verjaardagen en zo, maar het laatste jaar neem ik te vaak wat lekkers/fouts en dat is ook te merken op de weegschaal.

Sillyme · Bericht door **Sillyme** » 11-03-2018 11:55

ook ik heb af en toe nog behoefte aan 'slechte' dingen hoor. En zo af en toe pak ik er ook wel iets van. Volgens mijn diëtiste is het niet de bedoeling dat je nooit meer eens mag zondigen, want dat houdt waarschijnlijk niemand vol. Wat ik wel merk is wanneer ik dan iets neem waar ik dan zo zin in heb, chips of een koekje, dan lijkt het toch altijd wat tegen te vallen. Alsof het in mijn hoofd veel lekkerder was vroeger. Met als gevolg dat ik er dan weer een poosje geen zin in heb.
Ik word ook best snel ''beroerd'' van slechtere dingen. ik kan echt maar 1 blokje chocolade op, anders ben ik gelijk ziek er van. Eigenlijk heb ik dat met alles waar veel suiker of vet in zit. Ik kan er van proeven, en daarna ben ik weer klaar mee. Thank God!

Appelflap, ik heb nu mijn augurken tik

Appelflap83 · Bericht door **Appelflap83** » 12-03-2018 08:28

Hahahaha Sillyme je hebt hem overgenomen van mij

Ik heb iets met komkommer tik de laatste dagen

Ik heb voornamelijk met spul uit de frituur dat dat tegen valt. Dat eet ik dus ook bijna niet meer.
Ook diepvriespizza die bodem brrr.

Ben blij dat de tijd van de aardbeien eraan komt. Daar ben ik gek op.
Jij bent echt sterker dan ik hoor Tigger wat dat betreft.

Maar ik ben weer behoorlijk op het goede pad vind ik zelf.
En geniet ook enorm van gezonde dingen hoor.