Gastric-Bypass.NL

Is het gezond om elke dag een eiwitshake te nemen?

Ik zit namelijk met deze situatie: sinds eens paar dagen vind ik s'morgens vast voedsel best lastig. Misschien komt het doordat ik nog geen vijf weken na operatie ben of doordat ik wat ziekig ben. Wie weet veranderd de situatie nog. Maar vanmorgen een eiwitshake van b&f gemaakt met 250ml magere melk. Ingevuld in mfp en zit al op 31gr eiwit. Lekker begin vd dag dus! Vocht, eiwitten niet te gek veel calorieën (al hoef ik daar niet op te letten). Maar goed, die dingen zijn niet heel natuurlijk met zoetstoffen etc etc. Zou ik dit iedere ochtend kunnen doen? Want dit krijg ik (nu) tenminste weg!

Ik neem , verpakt in mijn smoothie, ook elke dag een shake en ik dacht dat Tigger dat ook elke dat doet...in haar koffie.
Lijkt me niks verkeerds in te zitten en het krikt zo lekker de eiwitten omhoog.

Ik vind ze te smerig, maar als ik ze zou lusten zou ik er ook elke dag eentje nemen. Vooral omdat vlees me nu zo tegenstaat. Ik zou willen dat ze niet zo ontiegelijk vies smaakten....

Ik denk ook dat het geen kwaad kan. Wij moesten de eerste weken tot we bij de diëtiste waren geweest ook extra eiwitpoeder nemen. Ik vond dit niet lekker en ben hierna gestopt, maar anderen gebruiken het nog wel.