Waarom is een Keto-dieet succesvol?
Geplaatst: 17-09-2021 17:29
Een ketogeen dieet is hoog in vet, matig in eiwit en extreem laag in koolhydraten.
Naarmate koolhydraten worden verminderd en vet wordt verhoogd, komt het lichaam in een metabolische toestand die ketose wordt genoemd. Dan begint het lichaam vetten om te zetten in ketonen, moleculen die de hersenen van energie kunnen voorzien.
Naarmate koolhydraten worden verminderd en vet wordt verhoogd, komt het lichaam in een metabolische toestand die ketose wordt genoemd. Dan begint het lichaam vetten om te zetten in ketonen, moleculen die de hersenen van energie kunnen voorzien.