Even over de laatste 2 reacties.
Het gaat mij niet om de hoeveelheid afvallen?, maar om de hoeveelheid die ik kan eten. Het maakt mij echt niet uit hoe snel ik afval, maar maak mij wel zorgen dat ik zoveel kan eten. Dus dit hebben jullie denk ik niet helemaal goed begrepen uit mijn vraag.
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Ik moet continu op de rem staan qua eten, en dit doe ik ook. Maar ik weet niet hoe lang ik dit nog volhoud. En dus voor je het weet weer op je oude hoeveelheid zit qua eten en dus ook weer op je oude gewicht. Zoals ik eerder schreef ben ik juist erg blij met wat ik afgevallen ben, maar dit is mij op eigen kracht al meerdere malen gelukt. Maar het vol blijven houden was altijd het probleem. Mijn doel van de operatie was dat ik nooit meer terug zou kunnen vallen in mijn oude eetgewoonte. Deze bestond bij mij niet uit ongezond eten, maar wel uit heel veel eten. B.v. 10 boterhammen per dag, 3 bananen, een netje mandarijnen. Dit om even een voorbeeld te geven.
Dit was mij eerste opertatie dus geen redo.
En idd ik zou meer moeten gaan drinken, maar dit is iets waar ik mijn hele leven al moeite mee heb. Ik doe mijn best om aan 1 liter per dag te komen. Soms is het ruimschoots meer en soms wat minder.
Mijn vraag was dan ook voor de mensen die ook veel kunnen eten en mijn angst herkenen. Wat doen jullie met die angst? Gewoon doorgaan zoals je bezig bent en maar afwachten wanneer je niet meer op eigen psygische kracht vooruit kan? en dus terugvalt? Of...................